ЛисицаНаДиетеСидица's Notizen, 12 Dez 22

Расплата за читмил. Это правда вода, вчера весь вечер и полночи хлебала, потому что днём мало пила. Надо пить чаще, не забывать про воду.

69,6 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

471 kcal

Fett: 21,41g | Eiw: 21,21g | Kohlh: 48,24g.   Frühstück: Мишкино Счастье Халва с Изюмом, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Салат, Экомилк Сыр Творожный, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой Заварной, Самокат Отруби Овсяные, Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...