Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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83,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 61,69g | Eiw: 109,72g | Kohlh: 224,05g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Mittagessen: Лук, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка, Соленые Огурцы с Укропом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Лук, Gallina Blanca Говяжий Бульон На Косточке, Картофель, Скумбрия. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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vgfomin's Gewichtsverlauf
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