Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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87,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 52,00g | Kohlh: 151,00g.
Mittagessen: Villa Madina Beef Shawarma. Abendessen: McDonald's Filet-O-Fish. Snacks/Sonstiges: Swiss Chalet Sticky Toffee Pudding with Ice Cream and Butterscotch Topping, Starbucks Seasonal Fruit Salad. mehr...
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2645 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 12,7 kg pro Woche
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KatOverEats's Gewichtsverlauf
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