Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
|
54,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
803 kcal
|
Fett: 28,87g | Eiw: 28,50g | Kohlh: 96,95g.
Frühstück: Кофе, Nesquik Nesquik Duo, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Активиа Йогурт Клубника. Mittagessen: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Snaq Fabriq Qwikler, Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами. Abendessen: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Активиа Йогурт Меньше Сахара Клубника . mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|