Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
|
74,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 46,57g | Eiw: 129,04g | Kohlh: 100,76g.
Frühstück: Груша, Банан, Фактор Веса Хлебцы Овсяные, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский. Mittagessen: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Скумбрия Запеченная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Макароны Отварные, Куриная Печень, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cheskidova-1988's Gewichtsverlauf
|