Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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66,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 38,85g | Eiw: 19,31g | Kohlh: 55,59g.
Mittagessen: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вязанка Сосиски Молокуши, Калинка Грудинка Крылатская, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Вареное Яйцо. mehr...
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2322 kcal
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Bewegung:
Putzen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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anastasia_menshik's Gewichtsverlauf
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