Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
|
81,6 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 89,43g | Eiw: 52,83g | Kohlh: 68,29g.
Frühstück: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Красный Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Чай с Лимоном, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Морковь, Перекресток Дайкон. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|