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63 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2022:
1233 kcal Fett: 36,37g | Eiw: 51,57g | Kohlh: 169,23g.   Frühstück: Добров Сервелат, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Nut Master Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), La Pasta Rigatoni. Mittagessen: Помидоры, Premialle Фета Сыр Мягкий, La Pasta Rigatoni. Abendessen: Жареное Яйцо, Фаворит Сливочное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Хлеб Бородинский. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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