Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 72,59g | Eiw: 76,70g | Kohlh: 61,04g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы, Биопродукты Урбеч, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный. Mittagessen: Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Салат Овощной с Маслом, Dr. Korner Хлебцы, Мералад Урбеч Кокос и Миндаль, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Запеченная или Жареная Треска. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Лумикки's Gewichtsverlauf
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