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zugenommen hör auf zu naschen
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73,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 61,76g | Eiw: 43,92g | Kohlh: 260,27g.
Frühstück: Schmierkäse, Milfina Butter, Merry Marmelade Himbeere, Weizenbrötchen, Milfina Milch 1,5% Fett. Abendessen: Müller Milchreis Schoko, Maggi Ravioli in Tomatensauce. Snacks/Sonstiges: Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Penny Markt Sandwich Fürst-Pückler-Art, Nimm2 Fruchtbonbon, Granola Müsliriegel Mit Milchschokolade Und Süssungsmittel, Apfel, Ferrero Milchschnitte. mehr...
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2143 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 45 Minuten, Hausarbeit - 29 Minuten, Auto Fahren - 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf
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