Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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128,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 128,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 72,94g | Eiw: 180,21g | Kohlh: 15,83g.
Frühstück: Heinz Mayo, Tuna in Water (Canned), جبنه شيدر, Fried Egg. Mittagessen: ملوخيه ملوخيه, Butter, Chicken Breast (Skin Eaten). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lanizia's Gewichtsverlauf
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