Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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126,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 56,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 76,24g | Eiw: 119,02g | Kohlh: 122,85g.
Frühstück: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Молком Творог 9%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пружаны Сыр Пармезан. Mittagessen: Бековский Зефир, Лелея Сыр Мягкий Особый, Молком Молоко 2,5%, Яйцо, Брокколи, Кабачок, Лук, Цветная Капуста, Морковь. Abendessen: Минтай Жареный, Молком Сметана 15%, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Fine Life Полосатый Тунец. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Алёна8830's Gewichtsverlauf
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