Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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69 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 130,18g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 101,03g.
Frühstück: Caffè Zuccherato Ivan, Caffè Marocchino, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan), Cornetto Semplice (Ivan), Mela. Mittagessen: Caffè Espresso, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Ponti Aceto di Mele, Alisa Olive Verdi Denocciolate , Mais Giallo, Tennent's Birra Doppio Malto, Pane Integrale (Calorie.It), Selex Lattughino, Callipo Tonno con Peperoncino di Calabria. Abendessen: Nathura Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). mehr...
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konstantes Gewicht
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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