Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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75,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 66,24g | Eiw: 113,65g | Kohlh: 136,89g.
Frühstück: Помидоры, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду с Апельсином, Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Вязанка Ветчина Столичная. Mittagessen: Krispy Kreme Шелл Криспи Крим, Krispy Kreme Ринг Кокос. Abendessen: Ашан Сыр Легкий 15%, Простоквашино Молоко 1,5%, Троекурово Куриное Филе, Цветная Капуста, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Crispy Морозная Клюква. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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greenrrr's Gewichtsverlauf
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