Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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64 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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586 kcal
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Fett: 19,49g | Eiw: 55,35g | Kohlh: 41,60g.
Frühstück: 4 Сезона Слива, Лук, Помидоры, Mission Deli Тортилья, Galbani Сыр Моцарелла, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Съешь Меня Авокадо. Abendessen: FitnesShock Печенье Манго-Рис, Магнит Мексиканская Смесь, Ашан Батат, Филе Индейки. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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__о__о__'s Gewichtsverlauf
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