Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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109,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2545 kcal
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Fett: 140,15g | Eiw: 98,96g | Kohlh: 216,27g.
Frühstück: Elovena Pikapuuro Omena Kaneli. Mittagessen: Valio Jauheliha-Makaronilaatikko. Abendessen: Hesburger Coca-Cola (0,4 l), Hesburger Ranskalaiset Perunat, Hesburger Megahampurilainen. Snacks/Sonstiges: Kivikylän Sipuliteemakkara, Maitokahvi, Kinkku- ja Juustovoileivät, Maitokahvi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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