|
Início foco dieta flexível até o natal
|
74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 42,15g | Eiw: 124,13g | Kohlh: 160,43g.
Frühstück: Philadelphia Cream Cheese Light, Visconti Pão de Forma Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro. Mittagessen: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido. Abendessen: Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Melão Amarelo. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|