Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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76,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 31,09g | Eiw: 101,15g | Kohlh: 90,25g.
Frühstück: Овсянка с Фруктами. Mittagessen: Руккола, Сыр Фета, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Сильпо Хурма. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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NapivSolodke's Gewichtsverlauf
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