Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2014
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67,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 2,70g | Eiw: 42,48g | Kohlh: 82,59g.
Frühstück: Mate Amargo, Jugo de Pomelo Rosa. Mittagessen: Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Tomates. Abendessen: Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Brócoli. Snacks/Sonstiges: Durazno, Durazno. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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malenasecret's Gewichtsverlauf
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