wannabhealthier's Notizen, 12 Dez 22

Yippee…lol
128,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2022:
1142 kcal Fett: 53,28g | Eiw: 102,58g | Kohlh: 64,79g.   Frühstück: Whole Wheat Bread, American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fresh Pork Sausage, Popcorn, Indiana Movie Theater Popcorn. Mittagessen: Vegetable Chicken Noodle Soup (Prepared with Water or Ready-to-Serve). Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: Vital Proteins Collagen Peptides, Electrolytes limit, Water, Water, Vital Proteins Collagen Peptides, ISO pure ISO pure Protein powder, Dannon Creamy Vanilla Yogurt. mehr...
2159 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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wannabhealthier's Gewichtsverlauf


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