FourWheeldrive's Notizen, 12 Dez 22

Going up again.
98,1 kg Bisher verloren: 16,2 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2022:
1650 kcal Fett: 48,58g | Eiw: 108,54g | Kohlh: 203,15g.   Frühstück: Pure Protein Strawberry Bar with Greek Yogurt Style Coating, Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz). Mittagessen: Asparagus , Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Abendessen: Green String Beans, Mashed Potato, Foster Farms Shredded Chicken Breast, Great Value Hamburger Buns. mehr...
2823 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,1 kg pro Woche


Kommentare 
I am hoping to get my act together - after Christmas. LOL.  
12 Dez 22 vom Mitglied: -MorticiaAddams

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


FourWheeldrive's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.