Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
|
67,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 52,62g | Eiw: 45,77g | Kohlh: 119,40g.
Frühstück: Helva, Domatesler, Zeytin, Yumurta. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Cheetos Biftek ve Soğan. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rüvo 2011's Gewichtsverlauf
|