Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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95,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 42,48g | Eiw: 42,93g | Kohlh: 69,79g.
Frühstück: Сливочный Сыр, Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Mittagessen: Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Картофель, Дары Моря Сельдь. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alya.gada's Gewichtsverlauf
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