Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 92,76g | Eiw: 101,49g | Kohlh: 190,42g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм (без Косточек), Ого Отруби Пшеничные, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев. Mittagessen: Квашеная Капуста. Abendessen: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Сухой Жареный Соленый Арахис, ВкусВилл Кефаль Филе на Коже. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), IL Патио Уха. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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