Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2014
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82,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 41,55g | Eiw: 108,07g | Kohlh: 219,31g.
Frühstück: Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Домик в деревне Сливки 10%, Сахар. Mittagessen: Фасоль (без Соли, Отварная), Вареное Яйцо, Часар Котлеты из Говядины, Гороховый Суп, Хлеб Черный, Куриное Филе. Abendessen: Фундук, Integrita Филе Тунца в Собственном Соку, Гранат, Delser Crackers, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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