Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
|
82,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 60,34g | Eiw: 41,19g | Kohlh: 101,08g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Лимак Батон Нарезной. Mittagessen: Кофе, Premier Of Taste Pesto Alla Genovese, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Лимак Хлеб Тостовый Классический, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пекинская Капуста, Филе Бедра Куриное. Abendessen: Макароны с Тушенкой. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Barinoff Сироп Гренадин, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 25%. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterinabrtnv's Gewichtsverlauf
|