Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 61,48g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 193,82g.
Mittagessen: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Hoisin Sauce , Dry Rice Noodles, Dry Beef Broth, Bouillon or Consomme, Egg, Miso (Fermented Soybean Paste), NOW Beef Gelatin Powder, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Dried Shiitake Mushrooms , Wing Hing Tofu, Red Sweet Pepper. Abendessen: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Great Value Milk Chocolate , Avocados, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Cinnamon , Clementines. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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