Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
|
58,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 27,24g | Eiw: 84,99g | Kohlh: 139,47g.
Abendessen: Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Asia Spezialitäten Thai Curry, Reisnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Plätzchen, Mars Celebrations (9.1g), Maxi Nutrition High Protein Bar White Chocolate Vanilla. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|