Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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107,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 57,64g | Eiw: 68,42g | Kohlh: 63,84g.
Frühstück: Растительное Масло, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Яйцо (Целое), Алтын Лаваш Бездрожжевой. Mittagessen: Заливное Лайт. Abendessen: Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриное Филе, Алтын Лаваш Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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машастроиттело's Gewichtsverlauf
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