Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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51,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 49,28g | Eiw: 53,62g | Kohlh: 92,90g.
Frühstück: Яичный Омлет, Хлеб Черный, Ромашкино Сливки 10%. Mittagessen: Коровка из Кореновки Рожок Шоколадный, Белый Хлеб, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). Abendessen: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Бекон (Жареный), Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Печенье к Чаю, Finn Crisp Сухарик. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ulkot09's Gewichtsverlauf
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