Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 23,35g | Eiw: 121,65g | Kohlh: 295,86g.
Frühstück: Milk, Tea Unsweetened, Sugar, Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). Mittagessen: Cucumber, Egyptian Type Colocasia Colocasia, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), White Rice (Medium-Grain, Cooked), عيش عيش بلدي. Snacks/Sonstiges: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). mehr...
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konstantes Gewicht
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Mohammed A. Farouq's Gewichtsverlauf
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