Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 45,54g | Eiw: 44,14g | Kohlh: 114,92g.
Frühstück: Maapähkinävoi, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä. Mittagessen: Alpro Plant Protein Caramel Coffee. Abendessen: Annas Pipari, Valio Koskenlaskija Ruoka & Dippi Savupekoni, Kinkkukiusaus. Snacks/Sonstiges: Annas Pipari, Pirkka Meetvursti, Becel Kevyt, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Annas Pipari, Annas Pipari, Pirkka Choco Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hunajapuu's Gewichtsverlauf
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