FourWheeldrive's Notizen, 13 Dez 22

Down a little.
97,8 kg Bisher verloren: 16,5 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2022:
2583 kcal Fett: 135,00g | Eiw: 148,04g | Kohlh: 201,54g.   Frühstück: Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz), Honey , Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Mittagessen: Skyline Chili Cheese Coney. Abendessen: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Wendy's Chili (Large), StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch). mehr...
2791 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Great!  
13 Dez 22 vom Mitglied: -MorticiaAddams

     
 

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