Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2014
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 52,00g | Eiw: 71,66g | Kohlh: 188,40g.
Frühstück: Sweet Valley Cranberries, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Müsli, Marmelade, Banane, Flohsamenschalen. Mittagessen: Dinkelbrot, Spargelcremesuppe (Konserviert, Kondensiert), Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Filinchen Original. Abendessen: REWE Schnittkäse 17%, Birnen, Milbona Quark Magerstufe, Ofterdinger Fleischsalat, Gala Äpfel, Marmelade, Dinkelbrot, Nektarinen, Filinchen Original, Aldi Deutsches Corned Beef. Snacks/Sonstiges: Ferrero Schokobons, Piasten Schokolinsen, Müsli. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Margritte's Gewichtsverlauf
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