Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
|
64,8 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 80,52g | Eiw: 96,38g | Kohlh: 147,43g.
Frühstück: Vita Meat Сосиски, Вологодское Яйцо, Лента Авокадо, Kalleh Творожный Сыр, Бридер Хлеб Фитнес. Mittagessen: Maggi Приправа для Плова с Курицей, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Увелка Рис Длиннозерный. Abendessen: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Бридер Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Басни О Сыре Сулугуни Сыр, Бридер Карбонад Классический, Delicados Тортилья. Snacks/Sonstiges: Bombbar Топпинг Клубника, Молочный Край Творог Радужный. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|