Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2014
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111,5 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 44,83g | Eiw: 139,44g | Kohlh: 125,07g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Пискаревский Творог Зерненый со Сливками, Маргарин, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Пшеничная Каша. Mittagessen: Яйцо Всмятку, Рассольник, Филе Тилапия на Пару, Красное Яблоко. Abendessen: Стоевъ Кубанская Аджика, Курага, Куриные Грудки (Запеченые), Сырники. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 133 kg pro Woche
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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