Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
|
71 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
592 kcal
|
Fett: 18,17g | Eiw: 38,48g | Kohlh: 67,10g.
Frühstück: Sari Roti Roti Isi Coklat Keju. Mittagessen: Ellenka Fiber Creme, Dada Ayam, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|