Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 64,06g | Eiw: 54,32g | Kohlh: 138,28g.
Frühstück: Gula Pasir, KFC Perkedel, Nasi Putih. Mittagessen: Tempe Goreng, KFC Perkedel, Nasi Putih. Abendessen: Minyak Goreng, Daging Bebek, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Oreo Ice Cream Cookies. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ayu fitriani's Gewichtsverlauf
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