Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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77,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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316 kcal
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Fett: 7,77g | Eiw: 12,37g | Kohlh: 52,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Вареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Красные Помидоры. Mittagessen: Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Almesss's Gewichtsverlauf
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