Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
|
61,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 50,22g | Eiw: 166,93g | Kohlh: 133,11g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Peter Ronnen Зефир Ванильный. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Пшеничная Крупа, Салат из Капусты с Соусом. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Пшеничная Крупа, Салат из Капусты с Соусом. Snacks/Sonstiges: Банан, Савушкин Творог Зерненый 5%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valiantain's Gewichtsverlauf
|