Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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53,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 11,23g | Eiw: 32,23g | Kohlh: 141,26g.
Frühstück: Кофе, Nesquik Nesquik Duo, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Данон Творожный с Малиной. Mittagessen: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Nesquik Nesquik Duo, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами. Abendessen: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Мандарины, Груша, Киви, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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