Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 46,37g | Eiw: 75,53g | Kohlh: 80,00g.
Frühstück: RED Шоколад Карамельный, Сваля Сыр Лёгкий, Дары Океана Форель Слабосолёная, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Орехи Кешью, Лента Дорадо. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Клементины, Sporty Light Protein Cookie Cherry. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Dashyttt's Gewichtsverlauf
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