Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 49,29g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 139,08g.
Frühstück: Окей Шарлотка с Яблоками, Активия Йогурт с Черносливом. Mittagessen: Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Новосибхлеб Хлеб Украинский Ржано-Пшеничный, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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katusha_gam's Gewichtsverlauf
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