Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
|
74,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
988 kcal
|
Fett: 33,70g | Eiw: 78,89g | Kohlh: 87,54g.
Frühstück: Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик , Магнит Сыр Российский 50%. Mittagessen: Замороженная Вишня, Хлебозавод Юг Руси Бездрожжевой Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Чечевичный Суп. Abendessen: Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Kushnarev Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, МЖК Горчица Столичная Русская, Global Village Зелёный Горошек, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Гусиное Мясо. Snacks/Sonstiges: Halls Halls Ментол Экстра, Halls Леденцы со Вкусом Колы + Кофеин, Marc Фрустики Груша и Морковь, Rich Тоник, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Кофе с Молоком, Good Food Ягода Годжи. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liissa999's Gewichtsverlauf
|