Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2014
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131,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2596 kcal
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Fett: 161,94g | Eiw: 261,64g | Kohlh: 27,38g.
Frühstück: Sunups Grade A Large Eggs, Byrne Dairy Half & Half, Coffee, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties. Mittagessen: Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken. Abendessen: n/a Deer Sausage, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Peppered Beef Steak Jerky, Oberto Bacon Jerky, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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