|
это что.. минималка?
Чудесное утро: у нас наконец навалило снега, отвес и, кажется, я сама справляюсь с той проблемой, о которой говорила недавно✊
|
51,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
738 kcal
|
Fett: 34,19g | Eiw: 22,42g | Kohlh: 88,39g.
Frühstück: Вкусный День Сливки 10%, Кофе, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Банан, Агрокомплекс Творог 5%, Сметана . Mittagessen: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Банан, Красное Яблоко, Мандарины. Abendessen: Хлеб Бородинский, Сыр-Бор Сыр Российский, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Брауни. mehr...
|
|
1478 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|