Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 64,57g | Eiw: 60,54g | Kohlh: 237,80g.
Frühstück: Nesquik Какао на Молоке. Mittagessen: Вкусвилл Гурмэ Сэндвич-Ролл с Лососем и Шпинатом, Сырок Глазированный, Народное Здоровье Гематоген Детский. Abendessen: Якитория Ролл из Тофу в Авокадо, Nesquik Какао на Молоке, Братья Караваевы Холодец, Twix Twix Top, Сырок Глазированный, Народное Здоровье Гематоген Детский. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Pavel Iosifov's Gewichtsverlauf
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