Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 40,17g | Eiw: 117,13g | Kohlh: 158,98g.
Frühstück: Degustation Chocolat Noir Flor, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Кабош Сыр, Гарнец Крахмал Картофельный, Пятерочка Сахар, Планета Витаминов Брусника, Ватрушки: тесто. Mittagessen: ВкусВилл Вафли Кокосовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), шашлык куриный: 3, куриный шашлык: 2, куриный шашлык: 1. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Lactica Йогурт Греческий 4%. Snacks/Sonstiges: Здрава Печенье Мультизлаковое, Bio Баланс Био Кефирный 1%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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liza.sceller's Gewichtsverlauf
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