Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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88,3 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 87,49g | Eiw: 82,81g | Kohlh: 89,67g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер, Вологодское Льняное Масло , Геркулес Овсяные Хлопья, Активия Натуральный Йогурт, Замороженная Вишня, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Магнит Банан. Mittagessen: Макароны с Тушенкой, Ремит Холодец Домашний . Abendessen: Бекон, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Чернослив Свежий. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Stefa_na_pp's Gewichtsverlauf
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