Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 43,79g | Eiw: 71,41g | Kohlh: 223,30g.
Frühstück: Wonnemeyer Thunfisch Salat mit Paprika , Frischkäse, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Crownfield Müsli Riegel Schoko. Mittagessen: Banane, Jütro Asia Curry Huhn. Abendessen: IronMaxx Protein Riegel. Snacks/Sonstiges: Aldi Geflügel Salami, Harry Vital + Fit Brot (56g). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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puderzuckerfee's Gewichtsverlauf
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